Drenagem na Gestação

Oi Amoresss!!!

Resolvi montar esse post para esclarecer todas as dúvidas que vocês me enviam em relação a Drenagem Linfática na Gestação.

Com ajuda da minha super esteticista Amanda Marinho da Clínica Dermavitora, vamos falar sobre alguns aspectos que julgamos mais relevantes. Confiram!!

O aumento da produção hormonal nas gestantes gera entre muitas coisas retenção de líquidos e, como consequência, o inchaço. Com o passar dos meses, essa retenção hídrica pode gerar certo desconforto nas mamães.

Para atenuar o incômodo, é possível recorrer com segurança à drenagem linfática, técnica de massagem que direciona o excesso de líquidos para os gânglios linfáticos, eliminando-os.

A combinação entre drenagem linfática e gestação não poderia ser mais perfeita: ajuda a relaxar, alivia inchaços típicos da gravidez, reduz o acúmulo de retenção liquida, estimula a lactação preparando as mamas para a amamentação, previne e combate varizes, celulite e estrias.

A drenagem linfática manual durante a gravidez traz muitos benefícios para a mãe e para o bebê. Geralmente é indicada a começar  a partir de 12 semanas de gestação ou após liberação médica. Para as grávidas, indica-se uma sessão por semana, durante a gestação e no pós-parto, podendo ser realizada mais vezes na semana quando necessário. Porém, os cuidados continuam depois da drenagem.

É muito importante que a gestante beba cerca de dois litros de água por dia, diminua a quantidade de sal nas refeições, evite frituras e refrigerante, use roupas confortáveis e pratique exercícios físicos (com liberação médica) regularmente com acompanhamento profissional especializado.

No pós-parto também é permitido fazer Drenagem, mesmo em partos por cesariana. No caso de parto normal, a drenagem pode começar na mesma semana e em cesarianas é necessário aguardar liberação do Médico obstetra.

Eu comecei a partir da 16 semana, e estou fazendo duas vezes por semana.

Tem me ajudado muito a relaxar e sinto meu corpo sem nenhum inchaço ou cansaço nas pernas. Enfim…estou amando!!!

Marque sua avaliação na Dermavitoria e veja qual melhor tratamento pra você!!

Espero que tenham gostado das dicas!!

Beijos, Alline.